WuTao - Der getanzte Weg
WuTao - The Dancing Way

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WuTao kombiniert Tanz und Meditationen zu einem einzigartigen Angebot. Basierend auf den fünf Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) kannst Du neue Kraft tanken und tiefe Entspannung erfahren. WuTao bringt durch Bewegung die persönliche Lebensenergie (Qi) ins Fließen.

Die Elemente der TCM "Luft", "Wasser", "Holz", "Feuer" und "Erde" haben jeweils einen eigenen Tanz. Die Tänze sind leicht zu lernen und gut zu Hause nachzutanzen. Es geht dabei nicht darum, die Bewegungsabläufe perfekt zu beherrschen, sondern den eigenen Körper zu spüren, Zeit für sich zu genießen und sich auf das einzulassen, was WuTao bieten kann.

Jedes Element ist verbunden mit bestimmten Organen und Medridianen (Energieleitbahnen) in denen das Qi im Körper zirkuliert. Sind diese blockiert fühlen wir uns krank, schlapp und kraftlos. Gezielte Bewegungen können diese Blockaden lösen, sodass Qi frei im Körper zirkulieren kann. Wir können Harmonie und Zufriedenheit auf allen Ebenen des Seins erfahren. Innere Ruhe, Stille und Freude werden gefördert.

 

Besonders in stressigen oder emotionalen Situationen kann WuTao entspannend und lösend wirken. Beim Tanzen helfen uns innere Bilder. Bei der Luft stellen wir uns z.B. vor, dass wir ein großer weißer Vogel sind, der in die Lüfte steigt und alles hinter sich lässt, was gerade nicht mehr benötigt wird. Die Tänze können auf diese Weise bei inneren Prozessen unterstützen. Emotionen kann Ausdruck verschafft werden.

WuTao wurde 2001 von der Australierin Michelle Locke entwickelt. Ihr Lebensweg als professionelle Tänzerin und Shiatsu Praktikerin hat sie inspiriert ihre Liebe zum Tanz und ihr Wissen über alternative Heilmethoden zu kombinieren. Entstanden ist WuTao – The Dancing Way.

Jessica Heiler hat WuTao nach Deutschland gebracht und verbreitet. Mitterweile sind vier Lehrerinnen auf dem Weg WuTao zu teilen.

Weitere Informationen zu den Wurzeln von WuTao findest du in englischer Sprache hier und auf Deutsch hier.

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